Tel: 055 416330

Palestra

Ampia scelta di corsi in palestra, a Firenze

Presso il Centro Sportivo Paganelli di Firenze è presente il programma di attività fisica adattata per specifiche condizioni di salute (AFA),
rivolto a tutti coloro che presentano condizioni dolorose ricorrenti e/o riduzione delle capacità funzionali dovute a malattie.

Ciascuna lezione dura 60 minuti e vi potrai accedere utilizzando la Tessera Card personale al costo di € 3,00.
Per tutte le informazioni necessarie vi invitiamo a contattare la segreteria allo 055 416330.

GINNASTICA RITMICA

La ginnastica ritmica mette alla prova e allena ogni zona del corpo in modo armonico, per raggiungere un pieno controllo e una destrezza completi.
Le attività termineranno il 30 giugno.

Ecco gli orari (altri orari sono visionabili presso la Palestra Bargellini):

Lunedì 17:00 - 18:00
Mercoledì 16:30 - 20:00
Venerdì 17:00 - 19:00

GINNASTICA DOLCE

Un corso dedicato interamente alla terza età per mantenersi sempre tonici e in forma e non avere più un fisico appesantito grazie ad un programma adeguato.

TURNO A
Lunedì- Mercoledì e Venerdì 9:00
TURNO B
Lunedì- Mercoledì e Venerdì 10:00
Usando il nastro di correre

A.F.A. - Attività Fisica Adattata

Ai programmi AFA si accede su suggerimento del proprio Medico, sono promossi e coordinati dalle Aziende USL e/o dalle SdS e sono adatti a prevenire la perdita di capacità motorie, attraverso il movimento svolto in gruppo, guidati da un istruttore qualificato (non rientrano fra le prestazioni sanitarie) ad un costo per partecipante concordato dalle tariffe regionali.
Da noi c'è anche una scuola di pallavolo: iscriviti ai corsi di minivolley!
Per info: 055 416330
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